Täcken

Vissa vill ha fluffiga och lätta täcken medan andra bara vill ha ett varmt och en del vill känna sig inbäddade av sitt tyngdtäcke. Några väljer ett dubbeltäcke och andra vill bara ha vanliga enkeltäcke. . 

Vilka täcken ska man ha?

Det bästa sättet när man ska välja täcken är att utgå ifrån din temperatur under natten samt vilket material som är mest behagligt för dig

För dig som brukar vara varm när du sover ska välja ett svalt täcke med lite mindre fyllning, och gärna i ett material som transporterar bort värme och fukt. 

Om du pendlar mellan att varm och kall när du sover så ska du använda dig av ett täcke med mer fyllning, och helst då i ett material som är lite luftigare med bra ventilationsförmåga. 

Är du frusen så ska du ha ett täcke med extra fyllning och satsa på material som ventilerar och håller värmen bra. 

Känner du dig orolig om natten och har svårt att komma till ro så kan ett tyngdtäcke vara precis det som du behöver. Genom tyngden från täcket, så får hjärnan möjligheten att frigöra olika må bra-hormoner samtidigt som det sänker nivån av stresshormonet.

Vill du och din partner dela värmen under täcket, eller om du helt enkelt vill ha ett rejält täcke så är dubbeltäcke ett måste. 

Titta gärna in bland vårt utbud av kuddar för att hitta något som passar och får dig att få en god natts sömn.